あなたのうつうつチェック

気持ちが落ち着かず、イライラしやすい→○
寝つきが悪くなり、しばしば夜中に目覚める。あるいは眠れても熟睡感がない→う～ん…寝たくないのは違うのかな～？熟睡感はないなぁ△
体がダルく疲れやすい→○憑かれやすいし(笑)
漠然とした不安を感じる→何だか怖いこと？○
食欲がなくなってきた、あるいは過食するようになった→過食だな過食○
集中力が続かない→○だな。子供の頃からだ
朝方、気分がスッキリしていることが少ない→○
どうしても悲観的に考えてしまう→うん、ペシミストだ～○
今まで楽しめていた趣味や人付き合いが億劫になってきた→映画の方のブログだな。何か急にしんどくなった。まぁ体調も悪かったし△
日頃していることに、満足感が持てない→何に満足すんの？○
涙ぐむことがよくある→よくってどれ位の頻度？突然悲しくなって泣き出すよ。何か憑いてる感じもないのに……△？
気分が沈み憂鬱だ→浮き沈みするよスゴい短期間いや短時間で…△？
著しい体重の減少あるいは増加があった→ひと月で体重の５％か…そこまでないか？いや、50kgなら（そんな軽くねぇけど）2.5kgか…そん位増えてっかもな～体重計ないからな～△
これまで簡単に出来ていた判断や決断が出来ない→それ程でもない×
自分はダメな人間だと思う→モチよ！○
死んでしまってもいいと思う、あるいは自殺を考えたことがある→う～ん…死んでしまっても別にいいよな～中３の時から生きててもな～…って思ってるし、事故の後福助の襲名披露を見た時は生きててよかった～って思ったけど、一瞬やしな～まぁ、いいよ、みんな死ぬんやもん○
こういう状態が２週間から１ヶ月
っていうのがな～
こういうのをゆる～くした感じがハイテンションをはさみつつ、十年以上二十年位続いてるんだけど……
ずーっと独りで喋ってるのは、変なの？変か…
でも質問とかされるやん？でも外から知らない人が訊いてるんじゃなくて中の人だって分かってるし、中の人が自分だって分かってるし、ただの独り言なんだけど、ずーっと独り言言ってるのも、きっと変だって言われるんだろな～(-.-;)